Fitnessbank

Am 12.09.23 fand die offizielle Einweihung der zweiten Sportbox auf Frankfurter Gebiet statt. Das Pilotprojekt war 2022 im Sportpark Preungesheim errichtet worden. Die zweite Sportbox wurde nun auf dem Gebiet der Goethe-Universität am Campus Riedberg aufgestellt, südlich der Biowissenschaften.

Auslöser für diese schöne Initiative waren die vielen durch die Pandemie weggebrochenen Bewegungsangebote, für die Sportboxen ein niederschwelliger Ersatz sein können. Daher hat das »Bundesministerium des Innern und für Heimat« 25 Millionen Euro zur Förderung des Programms „ReStart – Sport bewegt Deutschland“ zur Verfügung gestellt. Das Programm besteht aus verschiedenen Säulen und Programmbausteinen, die die Verbände, Vereine, Ehrenamtliche, Vereinsmitglieder, Kommunen und Bürger ansprechen sollen.

Der Deutsche Olympische Sportbund in Frankfurt kann im Rahmen des Programmbausteins 3 (Verleihangebote im öffentlichen Raum) bis zu 150 Sportboxen inklusive Trainingsequipment fördern. Ziel des Programms ist es, die breite Bevölkerung für den Vereinssport zu begeistern.

Das Verleihangebot wird vom Hochschulsport der Goethe-Universität zusammen mit dem Sportverein TSV 1875 Bonames betreut.

Wie funktioniert die Box?

Der zukünftige Nutzer lädt sich die dafür benötigte App entweder im Google Playstore oder im Apple Store herunter. Für die Anmeldung entstehen keine Kosten. Mithilfe dieser App kann ein Zeitfenster für die Nutzung der Box gebucht werden (60 Minuten). Das Öffnen der Box erfolgt durch die Übertragung der Nutzer-ID mittels Bluetooth an die Sportbox. Daher sollte ein Abstand von 5 bis 10 Metern zum Öffnen nicht überschritten werden.

Mit der App können nicht nur die Zeitfenster reserviert und die Boxen geöffnet werden, sondern auch Videoanleitungen zur Nutzung der Geräte sind vorhanden. Auch kann ein Kundenservice über die App kontaktiert werden.

Der Ausleihvorgang ist für den Sportler kostenlos. Nach dem Training werden die Materialien wieder an den ursprünglichen Platz in der Sportbox gelegt und die Türen geschlossen.

Sportbox Unicampus Riedberg – Inhalte

Was ist in der Sportbox üblicherweise enthalten?

Kettlebells von 4 kg bis 16 kg
Slamballs von 3 kg bis 10 kg
Ein Battlerope
Speedropes
Superbands
Minibands
Schlingentrainer

Blackrolls
Pylonen
Koordinationsleiter
Ein Erste-Hilfe-Set
Ein aufladbarer Bluetooth-Lautsprecher
…

Eine der verfügbaren Schubladen kann vereinsindividuell bestückt werden.

Was passiert bei einem Diebstahl?

Der Nutzer, der nicht alle Teile wieder zurückgelegt hat, wird über die Buchung der App ermittelt. Er wird kontaktiert, um den Sachverhalt zu klären. Dann wird er ggf. gebeten, den Schaden zu erstatten. Weigert er sich, wird Strafanzeige erhoben.

Auch Fitnessbänke wurden gefördert

Auch die im Rahmen einer Bachelorarbeit entwickelte Fitnessbank erfüllt genau die Voraussetzungen eines niederschwelligen Angebotes. Das Fitnessgerät kann als klassische Parkbank genutzt werden. Die Rückenlehne zeigt allerdings Möglichkeiten für verschiedene Bewegungsübungen, die je nach Leistungsniveau unterschiedlich gestaltet werden können.

Mit Zuschüssen des Sportamtes konnten bisher 7 Fitnessbänke aufgestellt werden. Eine solche Fitnessbank steht auch beim TSV 1875 Bonames e. V..

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Eine Sitzbank ist für Menschen jeden Alters eine schöne Sache. Für die Jugendlichen zum Chillen, für Familien, um spielende Kinder zu beaufsichtigen und für Senioren um die Ausblicke in Ruhe zu genießen.

Dass eine Bank aber auch als Trainingszentrum genutzt werden kann, das ist eine moderne Nutzung. Die neu entwickelte Fitnessbank basiert auf den Ergebnissen einer Studie aus dem Jahr 2018 von Herrn Moritz Fuhrmann in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut der Goethe-Universität Frankfurt am Main.

Gesundheitsinstitutionen wie das Robert-Koch-Institut und die Weltgesundheitsorganisation weisen auf den dringenden Handlungsbedarf für mehr Bewegung im Alltag der Gesellschaft hin. Die Trainingsbank verbindet sowohl Vielseitigkeit als Sitzbank und multifunktionales Trainingsgerät, sportmedizinische Aspekte schonende Gelenkwinkelstellungen bei den Übungen sowie Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Leistungslevels.

Herr Fuhrmann gründete 2019 sein Start-up-Unternehmen „Moveuments“ und fand in der Firma PLAYPARC einen qualifizierten Produktionspartner für die neuen Trainingsbänke. Neben seiner Vision, maßgeblich zu einer Erhöhung der gesundheitlichen Chancengleichheit für jedermann durch seine smarten Bewegungslösungen beizutragen, ist mit Moveuments Coaching eine Plattform entstanden, Gesundheitswissen und Selbstbefähigung für Verhaltensänderungen bei Individuen und Gruppen zu fördern.

Damit die Bank bei intensiver Nutzung nicht gleich Schaden erleidet, wurde sie aus hochwertigen Materialien (Robinienholz) hergestellt. Die daran befestigten Sportanleitungen sind aus glasperlengestrahltem Edelstahl.

Doch die Stadtverwaltung hatte schon viel schlechte Erfahrungen mit Vandalismus machen müssen und war dementsprechend zurückhaltend. Erst als eine Zusammenarbeit des TSV Bonames mit der evangelischen Miriam-Gemeinde entstand und die Bank dadurch auf dem Grundstück der Gemeinde vor der Kita Sternenzelt am Kirchhofsweg – und damit nicht im öffentlichen Raum aufgestellt werden konnte, kam das Projekt ins Rollen. Immerhin kostet so eine Bank 2.600 Euro plus die Kosten für die Aufstellung.

Kirchhofsweg in Bonames

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Kirchhofsweg in Bonames 50.182393, 8.664879

Kleiner Tipp: Wer die Fitnessbank besucht und Terabänder dabeihat, kann noch eine Vielzahl von weiteren Fitnessübungen unter Nutzung der Bank durchführen. Der Sportkreis Frankfurt hat die erste Fitnessbank Frankfurts an seiner Geschäftsstelle aufgestellt. Sie werde gern genutzt, sagt Roland Frischkorn, der Vorsitzende des Sportkreises.

Schlagwort: Fitnessbank

Einweihung der Sportbox am Unicampus Riedberg

Wie funktioniert die Box?

Was ist in der Sportbox üblicherweise enthalten?

Was passiert bei einem Diebstahl?

Auch Fitnessbänke wurden gefördert

Eine Fitness-Bank für die Bürger von Bonames