Ein Angebot für alle, die nach Ostern endgültig raus aus dem „Winterschlaf“ kommen wollen: Ab dem 22. April 2020 startet der FC Kalbach ein Boot Camp für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. „Bei uns gibt es kein stickiges Fitnessstudio, wir trainieren an der frischen Luft“, heißt es beim FCK.
Willkommen sind alle, die Lust auf ein Ganzkörper-Outdoortraining haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, männlich, weiblich, jung oder alt. Für jeden soll „das optimale Workout“ möglich sein, dank Fitness-Coach Nadine Orfao Pereira. Es geht darum, die Muskeln zu kräftigen, die Ausdauer zu trainieren und auch darum, effektiv Kalorien zu verbrennen. „Wir nutzen unser eigenes Körpergewicht sowie Tools, die das Training intensivieren, etwa Autoreifen, Medizinbälle, Gewichte oder Seile.“
Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Weitere Informationen unter https://fc-kalbach.de/boot-camp/
Wann? ab 22. April immer mittwochs (19.00 – 20.30 Uhr) & freitags (20.00 – 21.30Uhr)
Wo? separater Bereich auf dem Sportgelände FC Kalbach
Foto: FC Kalbach
