Ein echter Klassiker – das Trainieren mit Hanteln, montags im
Fitness- und Gesundheitssport. 💪
Altbewährt und überaus effektiv! Variation und Kombination der Übungen mit den Kurzhanteln bringt ein gesundes Ganzkörpertraining. Ob Frau und ob Mann, ob jung oder alt – die handlichen Allrounder eignen sich ideal zum Aufbau und zur Optimierung deiner Kraft. Das Hantel-Gewicht passt du individuell an und steigerst dich schrittweise.
Schon nach wenigen Einheiten spürst du: der Körper fühlt sich kräftiger, stabiler und ausgeglichener an. Und das Beste daran? Im Verein und in der Gruppe macht’s mehr Spaß!
Wann: montags von 19:45 Uhr bis 21 Uhr
Wo: Turnverein Kalbach, Sportzentrum am Martinszehnten, im Clubraum
Allein und unmotiviert im Fitness-Studio war gestern. Jetzt anmelden auf der »Homepage« des Turnverein Kalbach oder einfach zum Schnuppertraining vorbeischauen!
Wir sehen uns – beim TV Kalbach am Montag!